禁煙

喫煙歴20年以上、バカンです。　

タバコ

いつの頃からだろう、タバコがないと生きていけなくなってしまったのは…

身体に悪い？なんのメリットもない？んなこたぁ5歳から知っている。

じゃあ、なんで吸うの？

薬物と同じことなんだろう。キッカケなんてたいしたことじゃない、ちょっとカッコつけたかったり、悪ぶりたかったり。イタズラのような感覚で吸い始めて。

今じゃ中毒だ。

禁煙、過去に何度か挑戦したことがある。ことごとく続かない。意志の弱い男、世界ランキング3位には到底無理だった。

しかし

そんな僕が

中毒者が

現在、禁煙9日目

意志の弱い男世界ランキングも12億に落ちている。

今までの僕のタバコ生活は、数年前からア○コスに代わり毎日15本ほど吸っている。ア○コスユーザーはわかると思うが、

なんかせめてこっちにした方が身体に良いかもみたいな…

なんか禁煙へのステップアップみたいな…

イマドキみたいな…オシャレみたいな…みたいな…

みんなそうやってア○コスへと変わっていく。

とはいえ、ニコチンは入っているし中毒性もあるだろう。

そして今月からは1度も吸っていない。

禁煙をして一週間ちょい。今でもまだ吸いたい。禁煙によって身体が良くなるとかはまだわからないが、禁断症状なんだろうか、禁煙を始めてから睡眠障害が起こっている。

禁煙3日目あたりだろうか、夜中に10回とか目が覚めるのだ。30分、１時間起きに目が覚めてしまう。これがなかなか辛い… 朝4時くらいになると、もう寝るという行為に疲れているのだ。

夜10時に寝て、パッと目が覚めて

「まだ暗いなぁまだ寝れる時間かなー」と時計みて

10時30分…

朝じゃないよね？24時間後でもないよね？

それが何度も続く

二度寝が好きな人は多いだろう、十度寝は好きですか？

しかし9日ほど経った今は目覚めは3回ほどになった気がする。だいぶ身体も慣れてきたのかな。

このまま止めることができるだろうか…